电视剧 · 2025 · 日本 · 日剧 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐佐木春香 / 大塚明夫 / 

编辑部的合同制职员五月女惠（江口德子 饰），在同事邀约聚会时，总是果断拒绝，匆匆离开公司。她这样做的理由是——享受一个人的时光，也就是她热衷的“独自活动”。为了在自己喜欢的时间、喜欢的地点，体验只有独

电视剧 · 2025 · 日本 · 日本 

松崎由衣 / 酒见アキモリ / 田中章一 / 齐藤京子 / 水野美纪 / 新川优爱 / 香音 / 小林树奈子 / 峰岸南 / 竹财辉之助 / 白岩瑠姬 / 大友花恋 / 内藤秀一郎 / 水岛凛 / 加藤小夏 / 长野凌大 / 佐藤大空 / 

本剧改编自同名漫画，讲述了篠原玲子（水野美纪 饰）痛失女儿与重伤的外孙，悲恸欲绝之际接到匿名电话：“你女儿是被妈妈友害死的。”绝望中，她接受神秘医生提议，整形为年轻貌美的篠原Reiko（齐藤京子 饰）

电视剧 · 2025 · 日本 · 日本 

相泽秀幸 / 下畠优太 / 保坂昭一 / 福原遥 / 林遣都 / 生田绘梨花 / 风间俊介 / 柳叶敏郎 / 胜村政信 / 滨尾矩考 / 小林树奈子 / 莉子 / 町田悠宇 / 西山润 / 饭田基祐 / 

前刑警夏井翼（福原遥 饰）被突然调任至儿童咨询所，在上司藏田聪介（林遣都 饰）的指导下，她学会从面对恶性案件转为倾听孩子与家庭的隐秘呼救。在应对不断响起的求助电话中，翼渐渐理解：真正的任务，是在事件发

电视剧 · 2025 · 日本 · 日本 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐佐木春香 / 大塚明夫 / 

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电视剧 · 2019 · 日本 · 日本 

植田泰史 / 川誠 / 朝比奈陽子 / 夏菜 / 高桥玛莉润 / 小林树奈子 / 山崎将义 / 和田琢磨 / 佐野日向子 / 忍成修吾 / 伊藤修子 / 德井优 / 田山凉成 / 

　　该剧以搞笑组合相席スタート的山崎ケイ原著改编，原著的名字正是《刚刚好的丑女指南》，讲述的是女性正确认知自己，与美女相比，长相普通的女性反而有诸多便利等等。

电视剧 · 2021 · 日本 · 剧情 日本 

及川博则 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 大塚明夫 / 佐佐木春香 / 

该剧改编自朝井麻由美的同名随笔作品，以“享受单身生活”为主题，江口饰演探索“单身活”的出版社员工五月女恵，“单身活”意为“积极地享受个人时间的活动”。在剧中五月将只身一人去到各种地方，享受珍贵的个

电视剧 · 2022 · 日本 · 日本 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐佐木春香 / 大塚明夫 / 藤原树 / 箭内梦菜 / 小手伸也 / 佐伯大地 / 特林德尔·玲奈 / 水谷隼 / 

《文摘出版》编辑部的合同工五月女惠（江口德子饰）拒绝了同事的聚餐邀请，匆匆下班。理由是为了积极地享受一个人的时间的活动。为了在喜欢的时候在喜欢的地方，度过只有一个人能享受的奢侈的时间，惠今天也追寻

电视剧 · 2018 · 日本 · 日本 

久保田充 / 千叶雄大 / 佐津川爱美 / 中尾明庆 / 杉本哲太 / 小林树奈子 / 矢岛舞美 / 长井短 / 武田玲奈 / 堀内敬子 / 黑羽麻璃央 / 磨赤儿 / 清水久留巳 / 森山明日香 / 池田铁洋 / 宍户美和公 / 川岛海荷 / 

　　在出版社工作的新见佳孝（千叶雄大饰）被调动到时尚杂志《ピピン》后成长的故事

电视剧 · 2023 · 日本 · 日本 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 大塚明夫 / 宇梶刚士 / 大塚宁宁 / 

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电视剧 · 2023 · 日本 · 日本 

坪井敏雄 / 泉正英 / 宮崎萌加 / 桥本环奈 / 山田凉介 / 松岛菜菜子 / 坂东龙汰 / 长尾谦杜 / 凉 / 塚地武雅 / 小林树奈子 / 若月佑美 / 三浦獠太 / 小林凉子 / 利重刚 / 

该剧改编自人气漫画，桥本环奈饰演在贫穷的大家庭长大，在婚礼会场工作的新人OL羽田绫华，对只看自己外表的男人感到厌烦的她突然被工作单位的社长求婚。向羽田求婚的社长新田东乡由山田凉介饰演。 　　为了保护最

电视剧 · 2023 · 日本 · 日本 

平山秀幸 / 木村佳乃 / 高冈早纪 / 堀内敬子 / 桥本润 / 渡辺正行 / 油井昌由树 / 木野花 / 近藤公园 / 远山俊也 / 冈本信人 / 冈麻由美 / 伊藤洋三郎 / 榊原留美 / 山田明乡 / 魁三太郎 / 白川和子 / 原沙知绘 / 高畑淳子 / 布施绘里 / 山本浩司 / 小林树奈子 / 松风理咲 / 大谷凜香 / 

朝子(木村佳乃饰)作为护士长工作的高级设施七星城，富裕阶层的老人们优雅地度过着人生的最后一章。对一边过着俭朴的生活一边照顾母亲的朝子来说，那是与自己无缘的世界。在七星城中房工作的纱月(高冈早纪)也要照

电视剧 · 2024 · 日本 · 日本 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐々木春香 / 大塚明夫 / 傅孟柏 / 王宣 / 戴若梅 / 

自由撰稿人以朝井麻由美的随笔《solo活女子的推荐》为原案的本剧，通过积极享受独处时间的活动=“solo活”，主人公描写五月女惠重新审视自己的故事。